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我打架的时候都是先出拳突然袭击对手为什么我不能一拳击倒对手呢

发布时间:2019-08-24 16:01 来源:未知 编辑:admin

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  即使是专业的格斗家、拳击手,抱着偷袭的心态去出拳的话也很难一拳击倒对手。

  击倒的要素要从你和对手两方面说起,首先你的拳要又准又狠力量充足,同时要选择时机,在对手防御力弱将头部重要部位暴露出来的时候击打。比如你出拳打在对手脑袋上的同时对手正好顺着你的拳去躲闪,这样打上去没什么威胁。

  你既然知道自己体力不好,还是建议你多针对体力进行训练,到时要打要逃随你便。毕竟赤手空拳打不过人家刀斧手齐出是吧?体力是基础,同时找一些拳击的基本技巧来学,训练各部位的爆发力,不仅是胳膊上的,更重要的是腿上的爆发力。

  还有楼主可以去看看现在流行的几个格斗赛事,学一些基本的摔法、投技以及柔术技巧,这样在对上比你身高体重的对手时也不会因为力量的差距而吃亏。

  下巴~下巴两侧 斜上发力 6公斤的力量就能击倒对手~ 下巴是人体最薄弱的颅内震荡点 摆拳击打不容易击倒 因为你的力量和准确性差~正面直拳就更别想了~主要是练习准确 速度 反应 最后是力量~ 准确建议 打打 不倒翁 或 拳击球~~提升你的准确和速度很有帮助 发力要点 蹬腿 送髋 扭腰 出拳~ 普通人发力一般是看体重以70公斤的普通人发力算应该是在80~~120公斤左右 练习发力要点 能击出150~~200公斤 下巴6公斤就能击倒 但是发力点是斜上 人是会动的 不会站在那叫你打 所以你会问6公斤?我也打过下巴 力量肯定在6公斤以上但是没咋地啊 ~~ 现在告诉你 准确性不到 发力点不对~ 握拳姿势和拳面着力点都有很多讲究~切忌没接触过拳击和散打的人不知道 好多人拳面着力点都有误区~正确着力点是食指和中指1关节着力和腕环节形成直线~ 误区着力点 中指 无名指 小拇指着力 与腕关节不能形成直线 所以你的力量减少了一半都多~ 还有一点出拳时一定要放松拳握的越紧力量越小~~掌握了着力点甚至不用握拳手指弯曲就能打出你想要的效果而却出拳速度能大大提升~~ 165小男生 90斤 一拳OK 160斤 175 壮汉~常见 练习下可以 以健身为主防身那是次要的咱也不是什么战犯要天天打架~ 人外有人 小的有出言不逊处还请多多谅解~~

  展开全部1、你出拳没有破坏力,不是说你没有力气,劲与力不是一个概念,也有可能你既没劲也没力

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