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为什么打架时的拳头要握成空心的?

发布时间:2019-07-11 02:02 来源:未知 编辑:admin

  跟打羽毛球一个道理呀,引拍的时候握拍、肌肉、关节都要松,才能让全身的力量协调、顺畅地传递,最后击中球的瞬间,握紧球拍,获得全身力量集中于一点的爆发力。打拳也是这个道理,过早握紧拳头,全身力量的传递效率就很差了。

  空心拳是为了出拳时肌肉放松。放松是为了速度快,速度快是为了出拳命中率和力量大。在接触对方身体的一刹那马上变实心拳肌肉绷紧。

  空心拳不是说不握拳,也握拳,只不过不是攥拳,是在击打的一瞬间握紧的,第一点就是为了防止肌肉过早疲劳,以至于后面动作拳握不紧造成手指受伤,还有就是做其他的动作可以更顺畅,比如拳换成掌,握紧拳头就会很不自然。不过也不是说一定要空心拳,看个人喜好。还有一点是实战时难免紧张,拳就会握的很紧,经验丰富的就不会这样。最后:学习格斗技巧以及武术.器械不是用来打架的,是用来强身健体保护自己的。

  理性分析一波,你打别人一拳是能量输出,身上的组织无法抵抗这股能量就会受伤,想让能量更有两种办法,在速度不变的情况下力量更大,或者在力量不减损的状态下速度更快,握拳动作期间转动手腕的劲很大,虽然不及寸劲但是也效果拔群,速度快了破坏力自然上升。我拿我自己的下巴做实验,单单靠握拳转腕的方式就差点把自己打懵了。

  空心拳不是永远保持空心的,拳落到人身上的时候空心变实心,拳头握久了会僵硬脱力,在刚握紧的一两秒内拳头最硬,就像胶棍平时软软的,抽在身上跟鞭子一样

  理性分析一波,你打别人一拳是能量输出,身上的组织无法抵抗这股能量就会受伤,想让能量更有两种办法,在速度不变的情况下力量更大,或者在力量不减损的状态下速度更快,握拳动作期间转动手腕的劲很大,虽然不及寸劲但是也效果拔群,速度快了破坏力自然上升。我拿我自己的下巴做实验,单单靠握拳转腕的方式就差点把自己打懵了。

  空心拳不是永远保持空心的,拳落到人身上的时候空心变实心,拳头握久了会僵硬脱力,在刚握紧的一两秒内拳头最硬,就像胶棍平时软软的,抽在身上跟鞭子一样

  我以前就用空心的!现在用不了!,跟人打赌输了!把脑袋打坏了!听说还有一个输了的!我有一个大胆的想法,,,,,

  第一件事情就是告诉我怎么握拳,四指并拢,然后先弯前两个关节,这样正好让手指头接触到手掌,继续往下弯,不要放松,最后让大拇指贴上去,让大拇指的第一关节差不多是垂直于另外四根。这样的拳头最结实,另外对外也会形成一个平面,能把冲击力平摊,从而减少某根手指被 窝 进去会造成骨折的可能性。另外你也可以感受下,那样的拳头更有力量。

  空心拳能让手和胳膊肌肉放松,便于运动肢体,倘若一直紧握着拳头,不仅僵硬的肌肉会影响动作,还会让肌肉过早地产生疲劳。

  其实不仅练武术是这样的,所有的运动都是。尤其是羽毛球和网球,只有在击球的瞬间,选手才会握紧球拍柄,在不击球的时候,握持力度是很轻的,只要不松掉拍子就可以了。

  我理解的空心拳是手握成拳型,但是肌肉放松,手指是放松贴在手心上的,上面几个空心拳受伤的朋友,我真的怀疑是因为手指没有贴在手心上,手型不正,击打的时候才骨折受伤。

  还有那个举例要手里握东西的。很早的时候我在一本防身术书上看到过,手里握一把硬币有更大杀伤力。拳击比赛裁判检查拳套也是防止有人在手里握硬物,这样会减少拳套的缓冲。但是,手里轻拢硬物和紧抓硬物是有本质区别的。

  紧握拳头时手臂肌肉是僵化的。这样影响出拳速度,还很容易被借力,你可以看看MMA比赛里面哪个选手是紧握双拳的?当然,在防守的时候握紧双拳,绷紧双臂肌肉还是有一定防御力的。

  对于问题中教官要求的半握拳的问题,其实这是一个先进的武术理论。对武术不了解或者是刚学武术的人,对于出拳这一动作都是绷紧的,导致动作的硬。不能放松地出拳对于传统武术还是国外格斗都是致命的。这些话对于没学过或者是没领悟到正确出拳要领的人来说都是很难懂的。 再进一步地解释:这是为了动作的隐蔽性和灵活性。每次的出拳不是紧绷地击打,而是一刹那的爆发力击打。这会使对方看不出自己的动作,也会发出比紧绷的拳头更大的力量。很多人会直观地以为把自己拳头攥紧像锤子那样打下去是力量最大的,其实这是没有正确地全部运用自己全身的力量进行最大力量的击打 另一个误区是,摆势的时候要求半握拳的目的是放松自己的动作,但是那击打到击打面的一瞬间其实也是实拳,不然就像打球戳鱼蛋那样了,估计这个大家都能明白。

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