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体育课游戏大全

发布时间:2019-07-14 05:12 来源:未知 编辑:admin

  体育课游戏大全 一、好邻居 游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。 游戏准备;选择一块平坦的场地。 游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组, 每组选出一人做询问者其他 人站成一个大圆圈,在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图 12),询问者站在圆 圈中央。 游戏开始,询问者任意问一人: “你的邻居好不好?”被问的人回 答; “好!”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答: “不好!” 那么被问者的邻居要互换位置,“询问者”乘机去抢换位人的位置,没有抢到位 置的人就做“询问者”,游戏继续进行。 “询问者”三次没有抢到位置,则 另选一人做“询问者”。 游戏规则: (一)“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。 (二)抢位置时,不准推、挡或阻碍别人。 (三)抢位置时,谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。 (四)询问者回答“好”, 左右邻居谁有耍换位的动作, 谁就做“询问者”。 二、 游戏名称:“控制传球” 游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。 游戏准备: 在一个篮球场上进行。 先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员, 其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。 游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则 积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连 续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在 端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违 例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。 游戏规则: ①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。 为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。 三、游戏名称:“地滚球” 游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。 游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线m 为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作 为球门柱, 在圈顶划一条长 2m 平行于端线的线作为罚球线。 将人数分为相等的二 队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。 游戏方法 (图) : 游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线m 左右, 进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰 部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为 优胜。 游戏规则: ①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违 例,由对方掷边线球。 ②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球。 四、游戏名称:“圆圈追传” 游戏目的:提高传球的速度及应变能力。 游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上, 保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆 心上,负责发信号,随时改变传球方向。 游戏方法(图):游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球, 举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发 生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。 五、看谁“反应快”游戏 游戏目的:发展反应速度,提高平衡能力。 游戏准备: 垫子两块。 画两条相距 20 米的平衡线, 一条为起跑线, 一条为终点线 米处平行放置两块垫子。 游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对垫子,成纵队站在起跑线后。 听到教师发令后,各队排头跑向垫子,在垫子上做一个前滚翻后,跑至终 点线返回,再在垫子上做一个挺身跳(如图 1),跑回起点线击第二个游戏者的手 掌,第二人开始跑,依次进行。游戏结束时,以速度快的队为胜。 游戏规则: (一)去的时候在垫上必须做前滚翻。 (二)垫上动作漏做一个扣 1 分。 教学建议: 根据游戏者的技术情况,垫上动作可加大难度,如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻 等。 六、《“十字”接力》 游戏目的:发展奔跑速度,培养学生互相合作的精神. 游戏准备:接力棒 4 根.画一个直径 10——15 米的圆圈,通过圆心再画两 条互相垂直的线组成一个“十”字,十字线 米,作为起跑线。 游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,在圆内成单行站在十字线上, 各自面向圈外的起跑线)。各排头手持接力棒站在起跑线后。 教师发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,各队第二人在第一人 将要跑完一圈回到起跑线时,即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人 后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。 游戏规则: (一)跑时不得跨进圆圈或踏线。 (二)接力棒如掉在地上,必须拾起再跑。不允许抛棒。 (三)超越别人时,必须从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人。 (四)完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人 七、“雪耻”追拍游戏 1、规则: 拍击的身体部位。 2、价值: 1.增强心肺功能;发展速度、灵敏和腿部力量;发展快跑、变向跑和快速躲闪的 基本活动能力。 3.培养儿童的上进心。 被追拍的人,再追拍别人时,必须用一只手摸着被 从游戏的名称来看,就把被别人的拍击看做是一种不光荣的事情,实际就是 一次失败。 在失败面前怎么办?就需要像游戏的名称“雪耻”那样,以实际行动来雪洗 自己的不光彩,奋力追赶别人。 这当中就培养了儿童的牢记失败、不甘失败、奋发图强的上进心。 “雪耻”对儿童起到了很好的激励作用,不断总结经验教训,使自己成为一 个强者。 4.培养儿童的自尊心。人只有具备了很强的自尊心,才能产生“雪耻”的动机, 所以游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心, 不然就不用什么“雪耻”了。 八、室内游戏——大,小西瓜 1、游戏方法: 全班分为若干组(每组 7——8 人为宜),由本班的任一位学生 开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子; 如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和 上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小 西瓜”以次循环反复。 2、游戏要求: 说的和做的必须是相反的, 并且不能和前一位学生说的相同。 再 者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比 的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑 五个 九、室内游戏——传秘密口令 1.游戏方法: 全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行, 由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、 “踏步”等,教师说开始,各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后 传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快, 口令最准确。 2.游戏要求: 各小组悄声传口令时, 不能让其他小组的学生听到, 如果听到了 则该小组的秘密泄漏, 判该小组失败, 最快收到口令且最准的小组为胜,游戏中各 种动作有领头人发挥创造,自行设计,增加趣味性。

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