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篮球131进攻阵型和212防守阵型(具体介绍)

发布时间:2019-09-06 11:58 来源:未知 编辑:admin

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  131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋。进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外,就是弧顶和中圈之间的位置,然后左右移动;两个前锋站在三分线腰部的位置,靠近三分线;

  边中锋站在底下,就是前锋的斜下方,可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内,然后两边来回跑动;中锋就是站在罚球线上面,不要进三秒区。

  212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置,中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线,三秒区的两底站边中锋和核心后卫(可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守)。

  另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下,这主要看个人比较适合防守哪里,适合防上面就上面,下面就下面。

  优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。

  优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

  但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。

  优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。

  131就是一名后卫(为于弧顶)2名前锋(左右各45’)一名位于罚球区左右的中锋和一名位于三秒区两侧的中锋(YB仔细想想给让你打131从里往外打正是机于此)。

  131可以做出很多种演变我就简单说两种,后卫在弧顶把球传给一侧的前锋中锋游动到篮下接应,前锋把球传给中锋后迅速的穿插到另一册这时位与罚球区的中锋下来给穿插过来的前锋做一个掩护,

  就在与此同时球同过后卫(位于弧顶)交到另一个前锋手里,另一个前锋正好有罚球区的中锋给做的掩护,持求前锋把球传给空当的前锋,完成投篮(这时的两个中锋正好游历来篮下保护篮板)

  212联防,就是防守方大中锋提到罚篮线,行成一道突破屏障,并在对方中锋提上接球时行成多人保护的一种防守,这种防守比较适用于那些突破较为犀利的球队或进攻方有个牛逼的内线。

  但是由于中锋提上,所以对篮板的保护没有23那么强。打这种防守时突破分球比较有效,一般突破后分球到左右30度角到45度角的球员手里都能行成大空位。

  优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。

  优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。

  1-3-1,是破“联防”的一个进攻套路的站位。进攻时,底线有一名球员,在底线站位,穿插。质就是所谓的“1”。3分线度角,各有一名球员,加上发球线附近的策应中锋,这一条线分线弧顶还有一名控球的后卫,持球组织,这就是所谓的另外一个“1”。

  2-1-2队形:队员分布均匀,各位置队员之间便于协防,便于变换防守队形和控制腹地,有利于抢后场篮板球和发动快攻,它是区域联防的基本形式。

  篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。

  篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的。

  防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。

  篮球战术的运行及轮转遵循活与变,是通过洞悉对方的防守,在站位的基础上,进行挡与拆,掩护,切入,策应的配合。

  最初的篮球没有三秒区,常是中锋站在篮下,其他四位球员在外线不断地传球转换进攻点;而随着规则的跟新,球员实力的进步,如今的篮球战术需要五位球员的集体运行,如一侧战术配合的同时,另一侧的球员伺机为切入的球员挡拆配合,球转换另一侧进攻,不断轮转。

  造成时间与空间的差异,进攻得手。如此演变出了更加深入复杂多变的战术进攻。意在轮转,避其实,攻其虚,与对方的太极之势。

  篮球战术的良好应用在于全队的和谐统一,要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。掌握根本,变之又变,魅力无穷。

  一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋,进攻时核心后卫站在三分线弧顶以外,弧顶和中圈之间位置,左右移动;两个前锋站在三分线腰部位置,靠近三分线;边中锋站在前锋的斜下方,可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内,两边来回跑动;中锋站在罚球线上面,不要进三秒区。

  这种队形,队员分布面广,攻击点多,便于内外联系,左右配合有利于组织抢篮板球和保持攻守平衡。1-3-1进攻体系也能很好地对付2-3联防,因此在面对盯人防守和区域防守时可以采用同样的基本进攻模式。

  212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置,中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线,三秒区的两底站边中锋和核心后卫(可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守)。下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置交换,主要看个人比较适合防守哪里。

  1、由防守转入进攻时,应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之 前进行攻击。

  3、运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术。通过“人动”、“球动”打乱对方 防守队形。 运用声东击西、 内外结合、 以多打少等方法, 创造投篮机会进行攻击。

  4、要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防。

  3分线度角,各有一名球员,加上发球线附近的策应中锋,这一条线分线弧顶还有一名控球的后卫,持球组织,这就是所谓的另外一个“1”。

  是区域联防中,两名防守球员交叉的防守区域,这个区域最容易形成突破口,和空位投篮的机会。

  在基本的进攻当中,控球后卫会根据底线的前锋所占据的位置,判断进功的方向:如底线的人站在篮下左侧,控位会运球至左侧,与左侧45度角的球员,罚球线中锋,底线球员呼应,可以选择通过45度传底线度角球员突破或远投;底线传从罚球线中路插上的中锋,等等。

  在实战中,“1-3-1的变化很多”,还包括中锋与底线的内传内;中锋为控位掩护,控位突破;弱侧前锋的穿插,接应等。

  优点 队员分布均匀,各位置队员之间便于协防,便于变换防守队形和控制腹地,有利于抢后场篮板球和发动快攻,它是区域联防的基本形式。

  另外,破“联防”要结合突破和投篮,突破会迫使防守紧缩,从而缩小对方的防守范围,减轻投篮的压力。同理投篮准,会扩大对方的防区,增加了进攻方突破的机会。

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